W dniach 8-10 czerwca 2026 r. członkinie naszego Stowarzyszenia uczestniczyły
w trzydniowym wyjeździe edukacyjno-integracyjnym do Brennej. Miejscem naszego pobytu był malowniczo położony resort Dolina Leśnicy Ski & SPA, otoczony beskidzkimi lasami i górami, stwarzający doskonałe warunki do wypoczynku, regeneracji
i zdobywania nowej wiedzy. Resort oferuje między innymi strefę wellness z saunami, jacuzzi, basenem oraz gabinetami masażu, co sprzyja relaksowi i odzyskiwaniu sił.
   Głównym celem wyjazdu były warsztaty prowadzone przez dietetyczkę, podczas których uczestniczki mogły poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania, szczególnie istotnego w profilaktyce zdrowotnej i procesie powrotu do pełni sił po leczeniu. Spotkania miały charakter praktyczny i interaktywny. Rozmawiałyśmy
o zasadach komponowania wartościowych posiłków, roli warzyw i owoców w codziennej diecie, znaczeniu odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz wpływie stylu życia na nasze samopoczucie i zdrowie.
    Warsztaty były również okazją do zadawania pytań i wymiany doświadczeń. Każda
z uczestniczek mogła skorzystać z indywidualnych wskazówek dotyczących swoich nawyków żywieniowych oraz otrzymać praktyczne porady do wykorzystania na co dzień.
  Wyjazd do Brennej był dla nas czasem zdobywania wiedzy, regeneracji oraz wzmacniania więzi między członkiniami naszego stowarzyszenia. Wróciłyśmy pełne energii, inspiracji i motywacji do dalszego dbania o swoje zdrowie.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestniczkom za wspólnie spędzony czas,
a prowadzącej warsztaty za przekazaną wiedzę i cenne wskazówki.